I dag har jeg vært å trent på Spenst, endelig føler jeg at jeg er i gang igjen. Ble 30 min Kondis og 30 min Body Pump. Moro :) Hadde egentlig lyst til å dra på Afromoves i kveld også,men jeg må starte litt rolig. Det jeg har brent meg på tidligere er at jeg har startet å trene knallhardt og brått spist lite, og da holder jeg ikke lenge. Er ikke bare slanking dette handler om ,men om å endre til en sunn livsstil.
Ble sunn mat i dag også + en halv porsjon fruktmiks fra boks.. burde egentlig kuttet opp selv,men la gå.. Jeg skal ikke ta helt av heller...
Jeg rett og slett ELSKER laks.. Dagens middag
Dagens dessert, fruktmiks med tropiske frukter ( papaya,guava og ananas)
Flink!! Jeg lagde broccoliomelett-ish ting med masse grønnsaker og ost:) Namme!!
SvarSlettOj, oppskrift Linn :) ??
SvarSlettAkkurat detsamme spiste jeg i går :)) Skummelt ;) Men dødsgott....
SvarSlettSendte deg oppskrift på facern, Janne;)
SvarSlettSå flink du er! Lurt å tenke enkelt så det kan vare:)
SvarSlettJa sant det Marte.. noen ganger blir jeg bare litt ivrig.. :) Men,om det skal vare bør jeg starte rolig :)
SvarSlett