Startet med en liten endring i kostholdet denne uken. Kutte ned på karbohydrater og spise mer fett og proteiner isteden. Og jaggu meg funker det. Fra mandag til lørdag gikk jeg ned 2 kg(!) . Storkosa med meg store omeletter,kylling,fisk ,biff,fete oster,rømme +++. Skal det være SÅ lett,så er dette virkelig min greie. jeg er vel en av de som har prøvd de fleste slankekurer,noen har funka og andre har jeg prøvd 1 dag etc.
Men,nå spiser jeg mat som jeg elsker uten å bekymre meg for å legge på meg :))
I går var vi bedt på til en venninne av med på Eurovisionkveld. Skeiet veldig ut.. Ble 3 loffeskiver med reker,potetgull og annet snop.. But who cares? For..
I dag er jeg tilbake på sporet og gleder meg til middag allerede :) Nakkekotelett med gratinert brokkoli og rømme <3 . Jeg er ikke god på slike harde kurer som ikke tillater meg utskeielser, skal leve også. Men,jeg vil jo veldig gå ned mine siste 10 kg også og har lyst å gjøre dette på en ok måte.
Men,jeg må finne meg noe lavkarbo snop eller kaker/desserter.. Finner jeg noe søtt jeg virkelig liker og har "lov" til å spise,har jeg virkelig trua på at jeg skal klare et lavkarbokosthold over sommeren hvertfall og gjerne holde et lavt karboinntak fra høsten av.
Dere som er drittlei å lese om mitt slankeopplegg, får bare unngå å lese :) Det gir meg motivasjon ,det å skrive om et.. That's why :)
En bekjent av meg har klart gå ned 23 kg siden Januar på denne måten.superflink!!!!! Men,er vitkig å trene ved siden av :)
Om noen har noen knakende gode og litt spennende oppskrifter ,gjerne send det til meg :)
janne2602_@hotmail.com
Ha en fin søndag :)
les gjerne bloggen min, som har mange bra lavkarbo oppskrifter :) Har gått ned 27 kg på lavkarbo, å har det som en livstil (fast kosthold)
SvarSlett